Jak mogę wesprzeć?

 

 

Dla każdej kobiety co innego może być ważne w ciąży i w porodzie. Dlatego moje usługi dopasowuję do indywidualnych potrzeb. 

Indywidualna konsultacja

Chcesz porozmawiać o konkretnym temacie związanym z ciążą, porodem lub połogiem? 


Nic prostszego – umów się ze mną na spotkanie. W spokojnej atmosferze przyjrzymy się Twoim potrzebom i krok po kroku przygotujemy to, co najważniejsze.
 

Podczas spotkania mogę pomóc Ci m.in.:

  • przygotować plan porodu i/lub połogu, omawiając każdy punkt,

  • spakować torbę do szpitala,

  • wybrać szpital, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom,

  • zorganizować przestrzeń do porodu domowego,

  • oswoić emocje i lęk,

  • zastosować techniki Spinning Babies, wspierające optymalne ułożenie dziecka,

  • odpowiedzieć na Twoje pytania lub po prostu porozmawiać o tym, co dla Ciebie ważne. 
     

To spotkanie jest dla Ciebie – byś mogła poczuć się pewniej, spokojniej i bardziej przygotowana.
 

Zwykle takie spotkanie trwa ok 2,5-3 godzin
Cena 100 zł/godz

Towarzyszenie w porodzie

Pakiet towarzyszenia w porodzie obejmuje:

Spotkania przedporodowe (2 spotkania po 2–3 godziny) Podczas nich:

  • omawiamy najważniejsze dla Ciebie kwestie – plan porodu i/lub połogu,

  • poznajesz metody łagodzenia bólu dopasowane do Twoich potrzeb,

  • oswajamy emocje i lęk związane z porodem,

  • rozmawiamy o tym, co dla Ciebie ważne, byś mogła wejść w poród spokojna i pewna siebie.

 

Gotowość porodowa (od 38. do 42. tygodnia ciąży lub do momentu porodu) To czas, którym jestem w pełnej gotowości, by przyjechać, gdy tylko rozpocznie się poród. Nie planuję dalszych wyjazdów – organizuję też życie rodzinne tak, by móc w każdej chwili być przy Tobie.
 

Towarzyszenie w porodzie

  • dojeżdżam do Ciebie w ciągu maksymalnie 2 godzin od momentu, gdy dasz znać, że poród się rozpoczął,

  • jestem z Tobą przez cały poród i do 2 godzin po narodzinach,

  • zapewniam obecność, pełne wsparcie i spokój – tak długo, jak tego potrzebujesz.
     

Spotkanie w połogu. Po porodzie spotykamy się jeszcze raz, by:

  • pomóc Ci ogarnąć pierwsze dni z dzieckiem,

  • porozmawiać i wysłuchać,

  • wesprzeć Cię emocjonalnie i praktycznie – ugotować ciepły posiłek, zrobić zakupy, zająć się maleństwem, byś mogła odpocząć,

  • dostosować wsparcie dokładnie do Twoich potrzeb.

Pakiet obejmuje Łódź i województwo łódzkie. Przy dojeździe powyżej 50 km pobierana jest dodatkowa opłata za dojazd.

 

Chcesz dowiedzieć się więcej o pakiecie lub sprawdzić, czy mogę towarzyszyć Ci w Twoim terminie?
Napisz lub zadzwoń – z przyjemnością opowiem, jak wygląda współpraca i odpowiem na wszystkie pytania.

 

Cena: 3000 zł

Otulanie poporodowe/Cerrada

Otulanie poporodowe (Cerrada)

To ceremonia głębokiego relaksu i regeneracji – dla ciała, umysłu i duszy. Jest pięknym zakończeniem połogu lub rytuałem przejścia, który może towarzyszyć ważnym zmianom w Twoim życiu.

Podczas ceremonii to Ty jesteś w centrum – królową tego spotkania. Decydujesz, jakich olejków eterycznych użyję, jakie zioła Ci towarzyszą, czym Cię nakarmię i napoję. Ja jestem po to, by Ci służyć, otulić Cię troską i obecnością.

 

Ceremonia trwa od 4 do 6 godzin i obejmuje m.in.:

  • ciepły, odżywczy posiłek i napój,

  • rozgrzewającą ziołową kąpiel lub masaż stemplami ziołowymi,

  • relaksacyjne masaże, które pomagają domknąć procesy w ciele i otworzyć się na nowe.
     

To czas pełnej uwagi, czułości i spokoju – tylko dla Ciebie. Byś mogła odpocząć, poczuć się zaopiekowana i zebrać siły na kolejny etap swojej drogi.
 

Chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić się na ceremonię? Napisz lub zadzwoń – z przyjemnością opowiem, jak wygląda otulanie krok po kroku.

Czas trwania od 4-6 godzin, Cena 1000 zł

Kurs hipnoporodu

Kurs hipnoporodu – poród w głębokim relaksie

To idealna propozycja dla kobiet, które chcą zamienić lęk i napięcie na spokój, zaufanie i poczucie kontroli w porodzie.

  • Podczas kursu nauczysz się, jak pracować z oddechem, który pomaga minimalizować ból, oraz poznasz techniki relaksacji – w teorii i w praktyce.
  • Dowiesz się też, jak wykorzystać każdy zmysł, by wprowadzić ciało i umysł w stan głębokiego spokoju i harmonii.
  • Otrzymasz praktyczne narzędzia, dzięki którym poród może stać się doświadczeniem pełnym mocy i satysfakcji.

 

W kursie mogą uczestniczyć zarówno kobiety w ciąży solo, jak i pary przygotowujące się do wspólnego porodu.


Chcesz dowiedzieć się więcej o kursie lub zapisać się na najbliższą edycję?
Napisz lub zadzwoń – chętnie opowiem, jak wygląda spotkanie i czego możesz się spodziewać.

Czas trwania: 2 spotkania po 2-3 godziny, Cena 500 zł

shallow focus photography of white flowers

Chcesz dowiedzieś się więcej?

1.

Zadzwoń lub napisz by umówić się na bezpłatną ok. 30-minutową, konsultację.

2.

Spotkajmy się na konsultacji by omówić, jakie są Twoje potrzeby i oczekiwania i czy jestem w stanie je spełnić. Dowiedz się jakie są metody mojej pracy. A przede wszystkim sprawdź, czy jest między nami "to coś", co sprawi, że jesteś w stanie mi zaufać i chcesz podjąć ze mną współpracę.
Ważne! Na spotkaniu zapoznawczym nie przekazuję wiedzy. To czas by się poznać i sprawdzić, czy chcemy ze sobą współpracować.

3.

Podjęcie decyzji dotyczącej współpracy.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, rozpoczynamy wspólną drogę do porodu, na jakim Ci zależy!

KONTAKT ZE MNĄ >

Doula Ola Bonusiak

Łódź

 

509-402-111

doula.ola.bonusiak@gmail.com

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.